ホットヨガにはまる♡

こんばんはー

ご自愛マインドアドバイザーyuiです♡

少し前からホットヨガを始めました

それが超！！！楽しくて！

週2ペースで通ってます

ヨガの後ってすごーく幸せなんです

幸せホルモンどばー！！って出てるような感じ

集中するのが気持ちいいとか、汗かくのが気持ちいいとかあるんだと思いますが

とにかく気持ち良さ半端ない

そして幸せホルモンどばー状態だと、悩みなんて全部ふっとびます

思考でぐるぐるしてる時には特にいいと思います！

ホットヨガができるだけできっと幸せ♡

それぐらいハマってます