GW休暇のお知らせ
2018年5月3日(木)~5月6日(日)はお休みを頂きます。
その間に頂きましたお問合せや、ご入金確認のご連絡等は、7日からお返事させて頂きます。
よろしくお願い致します。
…MERMAID-VISION.(マーメイドヴィジョン)デコショップ…
MERMAID-VISION.-マーメイドヴィジョン- 野中ともかです♪
事後報告的になってしまいましたが、今日からお休みー!
実はね、最近ストレスが溜まっているようで!?
ストレステストのゴ〇ブリのうようよ感がハンパない!笑
テストしてみたい方はこちら↓
[あなたの気づかないストレスを心理テストでチェック]
私はストレスになかなか気づけなくて溜まって爆発する
…というか、どっと落ち込むタイプ^^;(だと思っている)
あなたはどんなタイプ?
ストレスを解消するには
●叫ぶ(カラオケとか山とか)
●汗をかく(運動とかお風呂とか)
がいいらしい。
そして、根本的に解決するためには
自分の思ったことや感情をひたすら書きだす
「エクスプレッシブ・ライティング」という方法も!
感情を吐き出して、向き合い、受け入れることなんですって!
[詳細はこちら]
ストレスを操るメンタル強化術 1,404円 Amazon |
今この本を読んでいます。
ストレスって、ネガティブ感のあるものだけど
操れるようになったらスゴイわー!
とりあえず今日からエクスプレッシブ・ライティングしてみてます!
うまくお付き合いできるようになるといいな♪
今日は、毎年恒例のラフォルジュルネに行ってきます!
美しい音楽に癒されてきます♡
なんだかわからない溜まったものを
どぱーーーーっと吐き出してくるわ(笑)
カオナシが湯婆ばのカメハメハみたいのをくらった時みたいに♪
では、ステキな休日をお過ごしくださいね(*≧∀≦)ノ゙