入学式
入社式
お迎えられた方
おめでとうございます㊗️
新年度が始まって
新しい環境で
新しい生活が
始まる人も多いですね
ワクワクする一方
環境変化が
ストレスとなって
エネルギーである気の流れが
悪くなる「気滞」の状態に
肝に負担がかかることから
中医学でも
春は「肝」に属する季節とか
肝の働きも防ぐ
ストレス
過労
睡眠不足
目の使い過ぎなど
気をつけたいものですね〜
そんな春を
快適に過ごすのに
おすすめの
ヴィーガン
ウィークエンドシトロン
名前の由来は諸説あるけど
スッー入ってくるのは
「週末に大切な人たちと食べるケーキ」
という意
シトロンはレモン🍋
だから
何といっても
ビタミンCのもたらす作用❗️
そして
肝臓の働きも
サポートし解毒効果も👍
二日酔いには
グレープフルーツがいいって
聞いたことあるのでは？
レモンも同様
このケーキは
レモンの皮を使っているので
柑橘系の爽やかな香りが
深呼吸によって
気の巡りをよくして
平日は学校や仕事で
すれ違いが多くなるけど
週末はケーキを食べながら
ゆっくり
ゆるく
春を健やかに過ごしましょう💕
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