みなさまこんにちは、メルクマールスタッフです！
今年は桜の開花が例年よりも早いみたいですね
いかがお過ごしでしょうか？
この記事では、2021年４月の居場所スケジュールをお伝えします。
４月の居場所スケジュール
コロナウィルス感染予防対策のため、「グループフリー、メルサポ、TeensTime以外」は、事前予約制及び上限6-10名の人数制限をして実施します。
「フリー」も事前予約となりますのでご注意下さい。
ご予約は2日前迄となります。来室の際またはお電話にてご予約くださいね
「メルサポ」は引き続き人数制限・入れ替え制です！
定員10名、前後半入替制で実施。
参加者が定員を超えた場合は、抽選となります。
事前予約の必要はありませんが、初めて来所される方は事前にお電話ください。
ご案内いたします。
今月のピックアッププログラム
４月1日(木) 14:00～15:30 「エクササイズタイム 背骨をねじろう」 
※定員6名
スマホやパソコンをよく使う人は、特に背骨に負担がかかっているかも…。無理のある姿勢が続くと、他の体の不調にもつながるかもしれません。
背骨に重点を置いたエクササイズで、身体をすっきりさせましょう
ストレッチ中心の内容なので、普段運動する習慣がない方もぜひご参加ください
4月8日（木）14:00～16:00 「メルクサポステ合同 会話のきっかけを学ぼう」※定員10名
お隣のサポステさんとの合同プログラム！サポステに登録されている方もご参加いただけます。
4月は、出会いの季節でもあります
初対面の人、まだあまり親しくない人とどのように会話を始めていいか迷うことはありませんか
”会話のきっかけ”についてみんなで学んでみましょう
４月10日（土）10:00～12:30、4月23日(金)14:00～16:00 「Teen's Time 」
今年度から、10代向けの枠であるTeen’s Timeの枠が増えました！
多くの人が参加できるよう、毎月第4金曜日の午後も追加で実施します
スタッフや同年代の利用者と雑談をしたり、ボードゲームをしたり、自由に過ごすことができます（たまにイベント的なプログラムも行う予定です
）
予約は不要ですので、是非ご参加ください。
※今年度20歳になる方も参加できます。
４月21日(水) 14:00～16:00 「水曜季節イベント マスク作り」 ※定員10名
4月は手作りマスク作りに挑戦
縫うのが苦手な人向けに、布用のボンドを使って作れるように計画しているのでご安心ください。
手縫いで挑戦してみたいという人はそれでもOK
使うたびに少しテンションが上がるようなオリジナルマスクを作って、しっかり感染症対策しましょう
４月12日(月) 14:00～16:00 「趣味の時間 ゆるっと自己紹介」 ※定員10名
新年度と言うことで、楽しみながら行える自己紹介の時間を設けます
クイズ形式で、自分のことを無理なく知ってもらいましょう
もちろん、「どんな人なのかな…？」と気になっていた相手のことも知るいい機会です
４月22日(木) 14:00～16:00 「おさんぽくらぶ 若林・松陰神社前さんぽ」 ※定員10名
世田谷区での人気おさんぽエリアを散策する予定です
身近な場所のお気に入りスポットが見つかるかもしれません
おさんぽにはぴったりな暖かい季節ですので、ぜひぜひご参加ください
なお、居場所をご利用の際には以下のことをお願いしています。
ご不便をおかけしますが、ご協力をお願いいたします。
感染症対策をしっかりして、今月も皆で一緒に楽しく過ごしていきましょう
新型コロナウイルス感染対策の為、スケジュール等が急遽変更になる場合があります。
最新の情報はブログにてご確認下さい。
居場所プログラムのご利用は、メルクマール登録後からとなります。
※興味を持たれた方は、メルクマールせたがやまでお電話ください。
Tel ： 03-3414-7867
受付時間 ： 月～土 10:00～18:00 （祝日、年末年始を除く）
