お腹やせ

ＴＥＡちゃんおかえりー

上げ膳据え膳っていいよね～。

自分が主婦になってはじめて母の偉大さに気づきます、ハイ

このじめじめした梅雨が終わると夏本番

我が家は夏休みに沖縄に行く予定です

といっても主人の休みの関係で実現できるかどうか怪しいのですが

でも、行ってからでは遅いのです、このお腹

とういうことで毎日とはいかないけど、頑張って努力してます

努力・・・嫌い（笑）

どうにか簡単に・・・ということで今は「ケロッグコーンフレーク」についていた

（もう今は残念ながらついていないかも・・・）

「ピラティス（お腹集中エクササイズ篇）」のＤＶＤと

生活の木のマッサージオイル（シェイプアップ）を愛用

そしてＴＥＡちゃんに教えてもらったデトックスティーを飲んでます

このＤＶＤはかなり短くって超簡単で、恐ろしく体のかたい私でも

できます！そしてかなり効果大です

はじめてやった次の日、腹筋筋肉痛になりましたから（笑）

（あっ、これは運動不足の私だけかも・・・）

すぐには効果がわからなかったのですが

なんか２．３日前から少しお腹まわりがすっきりしたような

といってもまだぶよぶよだけど

でもやらないよりまし

夏まで頑張るぞ

里帰り♪

土曜日から実家に帰っているTEAです

結婚4年目にして、恥ずかしいのですが

3ヶ月近く実家に全く行かなかったことは

産まれて初めて

そんなわけですごく違和感があるものかな、

なんて思っていたのですが、

やはりうまれ育った土地の空気というものは

肌が覚えているようで、

羽田に着いた途端、逆に転勤して遠くに住んでいたことが

まさか夢！？なんて思ってしまいました。

いや～、それにしてもやっぱり実家は最高

上げ膳据え膳、掃除洗濯つき、おまけの朝寝坊まで・・・・・。

もう帰りたくない！！！！

あ～、本当はこっちに戻ったら、親孝行してあげよう

って思ってたのに、すっかりまたまた甘えてしまっている私

でも7月の1週目までこっちにいられるから、

その間に少しは頑張って親孝行しなくちゃと思います。

そんなわけで、こちらのブログ、あまり更新ができないかもですが

すみません！！

そういえば、ばたばたしていてすっかり

キャンドルナイトを忘れてた

今日はゆっくりとキャンドルの火で両親と語りたいと思います

アサイー飲んでみました！

タリーズのアサイー飲んでみましたよ～

（happyLOHASさん、ありがと～♪）

さっぱりしていて、超おいしかった

今日はなんだか蒸し暑かった

そんな中９キロ近い娘（買い物途中泣き出した・・・）を抱っこしたまま

２０分近く歩いていたら、汗だく

喉もカラカラだったので、スムージーになっていて最高でした

これ、当分はまりそうです

マンゴーバージョンもありました

マンゴーも大好きなので、こっちも挑戦したい

健康によくて、おいしいなんて得した気分

とってもハッピーになりました

デトックスティー

最近、ちょっとお肌が荒れ気味・・・。

そこでしばらく生姜の買い置きがなくなって

お休みしていたデットクスティーを復活させました。

デトックス、今巷でとってもはやってますよね。

体の毒を出す解毒という意味らしいです。

デトックスにも色々ありますが

体内の毒素の75％が便から出るとのことなので

とにかく手っ取り早いのは、便秘を治すこと！！

（ちょっと汚くてごめんなさい）

というわけで、母が健康雑誌から見つけてきた

デトックスティーをなるべく飲むようにしています。

材料もシンプル、作り方もいたって簡単

ペパーミントティ（ティーパックでOK)

しょうが（チューブでOK)

オリゴ糖（蜂蜜でも代用可）

レモン汁（ポッカレモンつかってます）

ペパーミントティーに、しょうが、おりご糖、レモン汁を

ただお好みでまぜるだけ

（母に教わった時には、分量が決まってたかもですが

私はいい加減にやってしまってますが、問題なしです）

１回ごとティーパックでいれると、２回ぐらいしか出なくて

もったいないので、私は大き目のお鍋で煮出して、

そこに他の材料を混ぜて作っています。

これから夏場は、ペパーミントのさわやかな香りがして

おいしいですよ

（でも、生姜が入るから、きらいな方もいると思いますが・・・・）

本当にこれは効きます

頑固な便秘だった私も

今ではすっかり一日一回派になりましたから

（重ねがさね、今日は汚くてごめんなさい）

でも本当にお薦めなので、頑固な便秘にお困りの方は是非

TEAでした。

赤ちゃん肌♪

以前友人にプレゼントとして購入したのですが

どうしても欲しくなって自分用にも買ってしまいました

その名も「ＯＨ！ＢＡＢＹ」

赤ちゃん用ではありません！赤ちゃんみたいな肌になれるんです

マッサージペーストなのですが、グレープフルーツの香で気持ちいい

そして洗い流すと生まれ変わった

すべすべ肌～ホント感動～

これから肌を出す機会が多くなるので、ひじや首も効果的だわ

あっ、でもこんな二の腕を出すのは犯罪だった・・・

そしてついでに買ったのが、同じくグレープフルーツの香の

ハンドジェルとバスエッセンス

ちょっとした気分転換

あー、グレープフルーツの香でやせないかなぁ・・・

特にこのお腹っ！！

無理か・・・

メイクの代わりに♪

今日は月曜日！！

また１週間の始まりですね

主婦の私の週初めは、ごみ出しから始まります。

ところが、このごみ出しがちょっとやっかいで・・・・

なんと朝７時15分には回収車がきてしまうのです

旦那さんの通勤が徒歩１５分になった今

私の起床時間は７時過ぎ・・・・・

（旦那さんがシャワーから出てくるころに起きてます）

しかも朝ごはん準備で出たごみも出してしまいたい私

もうごみ達がやばーいにおいを出し始める季節ですから！！

旦那さんのご飯の支度だけで手一杯

もちろんメイクなんてしてる暇はありません！！

ノーメイクにメガネでごみ出しに飛び出したら

綺麗にメイクされた奥様と会ってしまったことがありました

ここ実は社宅

奥様どころか、旦那さんの上司や同僚がわんさか！！

しかも、油断していたカーテン越しの視線・・・・・

旦那さんから、みんなから丸見えらしいよ

とのこわーーい指摘

もうあまりのショックに笑うしかありませんでした

あんな顔を皆様にさらしていたなんて・・・・・

だからといって、早起きしよう！！　なんていう良い子ではない私

何とかメイクしなくても人前に出れないものかと考えて、

ありました、解決策

帽子を目深に被ってしまえばいいのです

というわけで、ネットでキャスケット風な帽子を探していたら

かなりリーズナブルで、しかも送料無料(初回のみ）の

お店を発見しました！！

この帽子素材はニットで、かなりたっぷり目！

ちょっと大きいけれど、顔が隠れてちょうどいいのです

しかも、ぼさぼさ頭もカバーしてくれます！

見えずらいので念のため

http://www.rakuten.co.jp/rubytuesday/492044/637983/#621162

そんなわけで、この帽子最近のお気に入りです

今改めてブログを読み直し、私って怠け者主婦だなあと

反省したTEAでした

もう少し早く起きようかな・・・・

父の日のプレゼント

今日父の日のプレゼントを探しにいきました

母の日に続き、本当にいつも頭を悩ませてしまいます

色々考えたのですが、結婚４年目にもなると

ネタ切れの感が・・・・・・

そこで、せっかく地方にいるので、こちらの特産品を

ということで、色々調べていると

近くに焼きもので有名な場所があったので

早速行ってきました。

そこは100近く窯元があり、本当にどこにしようか迷ってしまったのですが

旦那さんが、ちょっと地味な窯元を見つけたので覗いてみました

こんな地味だし、他のところよりも安いのかななんて期待して

入ったのに、結果は逆で、他の窯元よりも値段が倍以上違うのです

確かに、良いなあと思うものがあったのですが

ちょっとお値段が・・・と思って、こそこそ出ようとすると

窯元の奥様が、「主人が体を壊して、もう窯を閉めるので

半額にしますよ」と

えっ、半額

もちろん、半額に食いついてしまった私たちです

彼のお父さんには、コーヒーカップを

私の父にはビアカップを

半額に惹かれて買ってしまった私たちですが

後になってその窯元を調べてみると

絵付けの絵の具を初め、全て手作りにこだわり

総理大臣賞なども受賞している知る人ぞ知る窯元だったのです

跡を継ぐ方もいないようで、何だかせっかくの伝統が

受け継がれず、残念です・・・・・。

とはいうものの、半額でなかったら手が出せなかったので

とっても良い買い物ができて、大満足でした！

窯元のご主人、奥様ありがとうございました！！

必死に選びすぎ、すっかり写真に収めるのを

忘れてしまいました　残念・・・・

二人とも気に入ってくれるといいなあ

ところで、私たちも別の安い窯元でB級品を買ってきました

B級品といっても、ほんとにちょっとだけ気泡が入って

しまっているだけで、素人の私達には全く区別が

つかないので、B級品で十分！！

だってこれまた正規品の半額なんだもの

ということで、そばちょこと、丼ごはん物用の器を

買ってきました

これ全部で三千円ちょっと

器とかって、あーあの時買ったんだ、とか使うだびに

思い出せるから、何だか好きです。

大好きな北欧系のブランド食器もいいけれど

こんな掘り出し物の器には、愛着がわいちゃいます

新しい器を買うと、どんな料理を入れようかって

毎日のご飯の支度が、ちょっぴり楽しみになります。

たまには新しい器を買うのもわるくないなあ、なんて

思うTEAでした。

男の料理

今日の我が家の夕飯は「お好み焼き＆鉄板焼き」

旦那さんが作れる数少ない料理の一つです

といっても野菜を切ったり下準備をするのは私なのですが・・・

でも作ろうという気持ちだけで有難いと思うようになりました

以前はあーでもないこーでもないと口を出してしまっていたのですが

そうするとやる気をなくすようで・・・

散らかしても時間がかかっても頑張ってる姿は可愛いのかもと暖かく見守ることに

お好み焼きは、以前大阪に住んでいたこともあってか

俄然張り切ります

今日も一生懸命焼いてくれました

あと、私の友人のご主人で料理ブログを作るほど本格的な人がいて

その影響もあってか最近やる気満々です

そのブログを見て以前作ったのがこのスープカレーです

↓

腕も上達してきてとってもおいしかったです

今日のお好み焼きも家庭の味でおいしゅうございました

次はなに作ってもらおう

ちなみに旦那さんの名誉のために・・・

後片付けもしてくれました！！

いい香り☆

今日は大好きな紅茶について。

昨日旦那さんが接待で、フレンチを食べにいったそうです。

デザートと一緒に頂いた紅茶がとっても美味しかったそう

そこで、一人さみしくお留守番してる私に、紅茶の茶葉を

お土産に買ってきてくれました

そこのお店は全てオリジナルブレンドらしく

旦那さんが買ってきてくれたのは２種類で

COMPOSITION　DU CIEL　（バラ、オレンジ、すみれ、キャラメル）

REVE　PRINTANIER　（アーモンド、りんご、バニラ、ジンジャー）

昨夜、早速二人でCOMPOSITIONの方を頂きました

普段はあまりフレーバーティーを美味しいなんて

言わないのに、その彼があんなに大絶賛してるなんて

どんな味！？と思って飲んでみると

本当においしい、そしていいかおり

今まで色々フレーバーティーを飲んできましたが

確かに香りは良いけど味が・・・とか

そもそもこのフレーバー・・・・、っていうのもあったりして

（もちろん私の好みベースですが）

多分ここのお店はとてもブレンドの割合が上手なんだと思います。

もう一つの方はまた夜のお茶タイムにのんでみます。

楽しみだな～

久しぶりに美味しい茶葉にめぐり合えて

幸せなTEAでした

おいしそう♪

今日は昨日の有機生協で頼んでいたにんにくと卵を

料理というか処理しました

まずは卵。

この卵がまた味が濃厚で本当に美味しいんです

一時鳥インフルエンザなどの騒ぎがあって、めっきり

生卵かけご飯は食べてなかったのですが

この卵を買うようになってからはまた復活しました

一部は以前にも書いたぬか床にゆで卵にして漬けています。

実は今までゆで卵ってあんまり作らなかったんです。

わざわざお湯を沸かして作るって言うのが

無精者の私にはなんとなく面倒で

敢えて作らなっかたのです・・・・・・・。

（これで主婦なんて、反省です）

でもそんな私に強い味方が

前にフランフランで買ってあった、ゆで卵作り器

今回の引越しの片付けで押入れの奥から

出てきたのです！

これ下に水を入れて、後は電子レンジでチンするだけ

結構使ってらっしゃる方もいるみたいで

本当にこれには助けられてます

やっぱり楽できるとこは楽しないとね

次はにんにく。

今回は特別価格で５００グラムで５１０円！

これはお買い得と思って買ったのですが

５００グラムって、思ったより多い

比較的、料理ににんにくを使うほうですが

さすがに多いので、保存も効くので、久しぶりに

にんにく醤油を作ることにしました。

にんにくをスライスしてただお醤油に漬けるだけ

これまた本当に簡単

なのに１週間もすると、お醤油ににんにくの香りがつき

中のスライスにんにくもいい具合に漬かって

いろんな料理に活用できます。

私はチャーハンに入れるのが１番好き

ちなみに、横の赤いのはにんにくの皮むき器

中ににんにくを入れて、机の上でコロコロするだけで

あっという間に皮がむけるんです。

これも便利　お薦めです！！

卵もにんにくも早く漬からないかな

今から楽しみで仕方ないTEAでした。