プレーンのヨーグルトなら一箱いけちゃいそうな勢い
いつもの朝食はパンにヨーグルトがメインですが、
今日は残っていたシリアルを食べることに・・・
でも私、シリアルに牛乳入れて食べるの、ちょっと苦手で
どうしようかなぁ～と考えた結果、
面倒くさがりな私は、ヨーグルトにシリアルを混ぜることに。
ちょっと物足りないので、冷凍してあったいちご
をトッピング
発見です
シリアルってヨーグルトに入れて食べると超うまいっ
前からこうやって食べている人もいるのでしょうが、私には新しい発見です
あとあと、冷凍いちごってかなり重宝します
自然解凍すると、それだけでもいい感じにとけてジャムっぽくなるし、
少し甘くしたいときは、砂糖とレモン汁をかけてレンジでチンすると
簡単ジャムになります
私は、安いときにたくさん買っておいて、洗ってヘタをとったものを
冷凍しちゃいます
牛乳と一緒にミキサーにかけるといちごみるくになりますしね
いつでも好きなときにいちごを食べられるので嬉しい
今日はとってもヘルシーな朝食でした
シリアルも結構栄養バランス考えられてるし、
あと２キロ痩せたい私には最適だったかも
