おはようございます☔


今日もスッキリしないお天気ですガーン

台風出来ちゃいましたね

気圧の変化に弱いので、また頭痛の日々です

頭痛薬が手放せない…


やっとこ金曜日

今週はしんどかった

明日は休みなのでもうちょっとだけガンバります


Kazさんのお弁当は

なんかあるものをとりあえず詰めました




ごはんにふりかけ
梅干し

おかずは
揚げなすゆずポン酢和え
ほうれん草おひたし
かぼちゃコロッケ
ちくわ磯辺揚げ
白身魚のフライ
玉子焼き
ミニトマト♥

飲み物は
ほうじ茶
アイスコーヒー
ミネラルウォータ

朝ごはんのおにぎりは
ツナマヨ🍙
梅🍙

ではでは~今日1日無事に過ごせますように

今朝もらんまん🌸