おはようございます⛅
今日も安定の熱中症警戒アラート
アツいです
台風頭痛も(T_T)
今日は、私はお昼からマルチ支援業務なので、朝はノンビリ
熱中症に気をつけねば
Kazさんのお弁当は結局変わり映えしない毎日ですが
今日はさば弁当
ごはんに焼き海苔
大葉
焼き鯖
レモン
玉子焼き♥
枝豆
大根とパプリカのピクルス
梅干し
おかずは
ほうれん草ごま和え
牛肉とごぼうの旨煮
ミニトマト♥
飲み物は
ほうじ茶
アイスコーヒー
ミネラルウォータ
Kazさんの朝ごはんは
お弁当ののこりのおかずと
梅🍙
昆布🍙
今日はバテそうなので、コーヒー飲んだら洗濯して晩ごはん準備もしてからの出勤予定
皆さま暑さにお気をつけて
では、今朝もらんまん🌸
