おはようございます☂️
四国地方昨日梅雨入りしましたね
昨日の蒸し暑くてしんどかったこと
そして４時間超勤
死ぬかとおもったわ
というか、お茶のむのもトイレもしそびれて、軽い熱中症
昨夜はアルコールは控えて水分とってとって
やっとこなんとかもどってきた感じです
室内でも冷房は６月からとかで、熱中症になるわ
KAZさんのお弁当は今日は鮭弁当です
ごはんの上に焼き海苔
ちくわ天
塩鮭
塩ゆで空豆
大根とパプリカのピクルス
梅干し
おかずは
厚揚げとあげ茄子の煮浸し
ほうれん草バター炒め
玉子焼き
ミニトマト❤️
朝ごはんのおにぎりは
梅🍙
ツナ🍙
飲み物は
アイスコーヒー
緑茶
ミネラルウォーター
今日も頭痛😖💥ですがとりあえずガンバります😱
では、今日もらんまん🌸
