おはようございます


月曜日


天気は下り坂の予定


朝からあっちこっち痛い上に、頭痛がヒドクテ

今日は、自分も忙しいからお弁当持ってくのに、ひどい手抜き


冷食いろいろ、在庫出してこんな感じ😱




ごはんにふりかけ
玉子焼き❤️
大根とパプリカのピクルス
梅干しはKAZさんの分だけ

おかずは
きゅうりの酢の物
干し大根煮物
から揚げ
白身魚フライとり天
かぼちゃコロッケ
玉子焼き❤️
ミニトマト❤️

朝ごはんのおにぎりは
梅🍙
昆布🍙
ツナ🍙

私はサンドイッチ

飲み物は
アイスコーヒー(KAZさん)
ほうじ茶
ミネラルウォーター
イオンウォーター(私)

仕事始まるまでに頭痛がおさまってるとよいのだけれど

ではでは、今週もらんまん🌸