ホワイトニング1

自宅用ホワイトニング始めました
寝る前に用意しますチューブを1のﾒﾓﾘ迄ﾏｳｽピースの溝に入れます
それをｶｯﾊﾟっと上顎と下顎にセットします。
味は歯みがき粉そんなに嫌じゃないです
だけど…つらい
ﾏｳｽピースあると寝れないよー外したい
続けられないかも～