アスパラづくし弁当

会社の人からアスパラもらったので、アスパラづくしでお弁当☆
お弁当だから朝の少ない時間で出来る時短レシピです\(//∇//)\

1.アスパラ肉巻

■アスパラに豚肉を巻き、塩＆胡椒

■サラダ油で軽く炒めたら、お酒を加えて蒸し焼き

■アルコールを飛ばしたら、市販のデミグラスソース絡めて完成☆
ちなみに今回使ったのはエバラのデミソース

２.アスパラ＆サバの味噌煮込み

■適当なサイズに切ったアスパラをサラダ油で炒める

■少しだけ水を加えて、サバの味噌煮缶を加え、落し蓋をして煮込む。
水分が飛んだら完成\(//∇//)\
煮込むというより味を絡めて馴染ませる感じ。
味付けは全部味噌煮缶がやってくれるので一切不要（笑）楽～\(//∇//)\
しかも味噌煮缶は100均で購入（笑）

次のブログへつづく☆

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