38週検診

昨日は久しぶりの平日検診。
やはり土曜よりもすいてるし、旦那様がきている人はほとんどいません

ついに38週検診もあと1、2回かあ長かったようなあっという間のような。
ぽったんに早く会いたいのと、まだマタニティー生活を楽しみたいような
色々な思いが溢れます。

そして検診。内診では、最近必ず言われてる『かなり骨盤がしっかりしてるから、安産だね～♪』を今日も頂きました
そして、一週間前より大分状態が変化していると子宮口も開きだしているし、赤ちゃんも大分下がってきてるから来週出産だな、と
先週は、まだまだだからもっと運動をといわれたので、スクワットや床ふき、窓ふき、あぐらやストレッチをした効果かしら

一週間も早まる出産日にドキドキ感あがりまくりです
帰り道、旦那様と二人で興奮当分外食もゆっくりできないだろう＆スタミナつけないと
と焼肉

和牛バンザーイ
満腹になるまでたべたのに、帰宅してからも家で二人パーリー
ぽったんの将来の話ばかりしながら、楽しい夜を過ごしました。

今週末は、ぽったん出産最後の土日。
最終的なチェックや、買い物をきちんと済ませ、有意義に過ごすぞ



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スコーン

今日は、朝から体調がすっきりせず（眠いだけという気もしなくもないような）引きこもり。
昨日のマッサージがすごく効いて、夜もぐっすりだったのが尾を引いたのか、8時間寝たのに眠い

とりあえず起きて、旦那様と朝御飯を食べて、掃除やら家事を終えたらゴロゴロ。
散歩もお買い物も行く気にならず
毎日運動しなくちゃというジレンマとの戦いですがストレスになるのは嫌なので本能のままに

ま。あまりストレスを感じない超ポジティブシンキングなので、結局自分のいいように解釈して、今は体が休みたがってるのよ～♪と。
よく、マタニティーブルーのお話しを聞きますが、私は幸いにも無縁でした
逆に前より穏やかで、毎日楽しくてしょうがないという感じでした。
もちろん、つわりで肉体的にきつい時期も、仕事も大変なこともありましたが、全然ストレスになりませんでした。
この調子で、ちょいと体調が安定しないこの臨月と、育児も乗り切るぞ

で、ゴロゴロしつつも食べるのだーいすきなパッションは私を動かします
今日のおやつは、スコーン

食べてる途中ですが
クロテッドクリームがなかったので、マーガリンとクランベリージャムと一緒に。

薄力粉でつくるスコーンより、強力粉とイーストで発酵させて作る
ザックリしたスコーンが好きです

素朴で満腹感もあり、大満足
この生地に色々なアレンジも効くし、生地のまま数日冷蔵保管できるので、体調のいい日に作りおきしときます



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整体

今日は、妊娠してから初の整体へ
妊娠前は、エステやリフレクソロジー、スーパー温泉にある整体など、かなり好きで色々いってましたが、妊婦オッケーのマッサージが近くでなかなか見つからずにいました

脚が疲れた日や、腰が痛い日は旦那様がマッサージしてくれるので、それで満足だったのですが

しかし、臨月になり腰痛が辛くなってきたので、プロにお願いしようと探してみたら灯台もと暗し。新百合駅ビルに妊婦オッケーありました

早速潜入

色々なコースがありましたが、私はリフレクソロジー50分、全身マッサージ50分をお願いしました。
店長さんが担当とのことで、期待大～
バリ風インテリアの個室で、かなりリラックス。

そしてあっという間の100分…
あー昇天なんちゅー気持ちよさ
痛いところをピンポイントでみつけて、適度に痛気持ちいーい
足裏や骨盤あたりの悪化してるとこもきちんとわかるのね～。プロやね～。
肩や腕もマッサージしてもらったら、はじめる前に確認した肩の動く範囲が全然違うっ

やっぱりマッサージはいいね～
出産前にもう一度いきたいなあ～

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新年会

昨日は高校からの友達宅で新年会
総勢7人プラス子供二人で大にぎわい
今回は、持ち寄りパーリーだったので、私もいくつか作るものを決めていました。が、
土曜の夕方から体調がいまいち
お買い物も作るのも少ししんどくて、自作は断念
晩御飯も出来合いのものを旦那様に出す始末
その上、足と腰のマッサージを30分以上もし
てくれました本当にありがとう

マッサージのおかげで、翌朝は体調良好なので新年会には参加決定
持ち寄りのものは作る材料もないけど、スイーツならと究極マッハの勢いで焼いたロールケーキ

しかし、急いだら失敗
クリーム多すぎて巻きがいまいち

これは、みんなには出せないと我が家のデザートとして食べられることに決定

結局、ワインと揚げ物屋さんでパーティーセットを見繕って詰めて頂いたのを持参。
みんなは、さすが全員主婦よね～美味しい手作り料理いっぱいで満腹

出産前にみんなと会えてたのしかった！
次に集合の時は、ぽったんも一緒だよ


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37週検診

昨日は週1の検診日しかし、寒い１日でした。

この日もかなりの混雑で午前中いっぱいの待ちは覚悟
土曜だしね。

一時間待ってまずは、NSTという機械で検査。
20分ベッドに横たわり、ぽったんの心拍数と胎動、お腹の張りを計測できる機械をつけます。
だいたいぽったんの心拍数は130前後で、定期的にぽったんがうごくと170位まであがり、胎動と張りのグラフもぐぐっとあがります
途中助産師さんが確認にきてくれて『今日は胎動が少ないみたいなので、赤ちゃんを驚かせますね』とお腹にブルブルするハンドマッサージ機みたいのを当てました
すると、ぽったんはギュンギュン動いて心拍数180超あーん、ビックリしたのね～。でも元気なのね～とうれしい私

その後内診をしましたが、まだまだ子宮口は開いてないからあと2週間は産まれないなと
ぽったんが降りてくるよう、スクワットとかウォ-キングをもっとするように言われてしまいました

安産と早くぽったんに会うために、頑張るぞ



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火傷

昨日、カンパーニュを焼いている時に火傷してしまいました
焼き始めだけ、生地に金属のボールを被せて焼くのですが、取り出すとき信じられないことに熱いのを忘れて素手でボールを持ち上げた私
210℃に熱したオーブン、熱いにきまってます
ギャッと言いながらボールを投げたので旦那様がビックリ
しかし、超注意力散漫な私の武勇伝は何度も見ているので呆れ顔

2時間くらい保冷剤で冷やしてましたが、なかなか痛みがひかないのでで対処方法を探していたら、ラップをまくと良いと

本当に～と半信半疑でまきまき。

出産直前の為、数年ぶりにジェルネイルをやめて、切りそろえた爪がなんだか照れる

結果…いたくな～い
す、すごいぞラップ

朝も全く痛みも火傷跡もなし
侮れないわ、民間療法



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久しぶりのカンパーニュ

今日は、数年ぶりにカンパーニュを焼いてみました

が、久しぶりすぎて勘が鈍ってる
クープ(焼くと開く焼き目です)がキレイに開かなかった

縄目もキレイに出せず、完敗。

またハードブレッド作りも再開せねばです


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ランチ

昨晩から急にずっとお腹が張っていてドキドキ
陣痛きちゃうのかしらと思ったり。
少しお腹に痛みも感じだしたので不安でしたが、今日はランチの約束があるので外出準備していたら調子が
電車は不安だけど、新百合ヶ丘でランチだし

今日のランチは丁度一年前に出産した会社の先輩となんと先輩の昨年の出産予定日と私の出産予定日が一緒
来月復帰の産休中なので、丁度入れ替わりです。
今日も王子を連れて、いっぱいお土産をもって来てくれました

メリーやお洋服。他に便利グッズ等も。

王子は本当に可愛かった～今まであまり子供に興味がなかった私ですが妊娠してから赤ちゃんが大好き人間、変わるものですな

今日もいろいろな育児情報をゲットして、楽しく有意義な時間を過ごしました。

ランチは、イタリアーん

キノコと水菜のトマト風味パスタ
サラダとフォカッチャ付で。

もちろんデザートもペロッ

ティラミス～。

いっぱい食べたので、今日はお散歩がてら図書館へいったり買い物へいったり。
充実の１日です


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海ほたるバウムクーヘン

昨日は旦那様が仕事でアクアラインを通ったついでに、海ほたるでお土産を買ってきてくれました

海ほたるプディングバウム

どこかのマダムのバウムクーヘンに酷似
そんなの関係なし
美味し
母乳中はあまり甘いものをとってはいけないらしいので、今のうち食べまくろうって、今もよくないんだけど

臨月になっても、特に痛いところもなく夜もぐっすり眠れる私が、珍しく昨夜は夜中にトイレに起きてから眠れず
明け方1時間位また眠れましたが、なんとなくぼんやり。
家事を終えて、お茶も飲んだし、もう一度寝ちゃおう

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ランチ

今日は、中学からのお友達二人と地元ランチ
本日もママ情報満載
一人のお友達は、三歳の男女ツインズのママ
それはそれはハゲシイ毎日のようです
もう一人のお友達は小学生二人のママですが、有名私立小学校に通っているので、ママ付き合いの大変さを切々と嘆いておりました
ママは大変だなあ～。と実感

ランチは、自然派お惣菜ビュッフェ
すごい種類で、お野菜たっぷりなぜか今日はスマホの調子が悪くも起動せず残念。
補充もすぐしてくれて、かなりお気に入りのお店になりました。
帰るときには、外は長蛇の列開店と同時に入ったよかった

二時間でお店を後にし、まだおしゃべり足りない我々は喫茶店でタイム。ガールズトークは止まらない

お友達のお子様御迎えにあわせてお別れしましたが、あー楽しかった＆満腹


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