バスタイム

最近、暑い日が続いて、家の中でもどこでも冷房づけ。
これが冷えとなって体調がすぐれない・・・という状況になってしまうのです。
そこで私の夏の冷え対策は、バスタイムでしっかり体を温めること。
熱くても、しっかりバスタブにつかって、マッサージを怠りません。
特に最近はまっているのは、フランスの海洋深層水を凝縮させた「オリゴメール」。
このバスソルトを入れて、15分くらいすると、たちまち汗がすごい！
発汗作用は抜群です。他では体験したことないぐらい。
お風呂から上がっても汗が止まりません。
最後に水を浴びるといいそうです。でも次の日は気分爽快。
これだけ汗が流れたら、体にたまっていた老廃物を流し、デトックスの効果もありますよ。
海藻ミネラルもたっぷりなので、お肌もつるつるになります。
本当にこれはお勧めです！

 私のおすすめ:
バスソルト「オリゴメール」