しばらく、書いてなかったのでまとめて書く。
<只今、自転車ダイエット中>
12月4日〔土〕 ダイエット44日目
ダイエットを始めた時の体重:86、0㎏
目標体重:76、0㎏
本日の体重:86、2㎏
本日の走行距離:20km
ダイエット成功のご褒美:食べ放題に行く
12月6日〔月〕 ダイエット46日目
ダイエットを始めた時の体重:86、0㎏
目標体重:76、0㎏
本日の体重:85、8㎏
本日の走行距離:34km
ダイエット成功のご褒美:食べ放題に行く
12月7日〔火〕 ダイエット47日目
ダイエットを始めた時の体重:86、0㎏
目標体重:76、0㎏
本日の体重:85,9㎏
本日の走行距離:21km
ダイエット成功のご褒美:食べ放題に行く
12月8日〔水〕 ダイエット48日目
ダイエットを始めた時の体重:86、0㎏
目標体重:76、0㎏
本日の体重:86、9㎏
本日の走行距離:25km
ダイエット成功のご褒美:食べ放題に行く
自転車に乗るのは楽しいのだが、食べる量が多くなって痩せない。
ダイエットを始めた時の86キロ台の体重は何とかキープしているが・・・