台風は去ったのに

夜は、強い風と雨だった。

台風が去って天気が良くなると思ったが、晴れるのは週の後半のようだ。

これからは、室内の運動も併用したほうが良さそうだ。

今日も自転車に乗るのは危険そうなのでやめた。

＜只今、自転車ダイエット中＞

１１月１日〔月〕　ダイエット１２日目

ダイエットを始めた時の体重：８６、０㎏

目標体重：７６、０㎏

本日の体重：８２．４㎏

本日の走行距離：０km

ダイエット成功のご褒美：食べ放題に行く