辛く長い夜が明けた朝。
まだ目もしっかり開けられない状態だけど、
なんとなく峠を越えたような気分。
一刻も早く外して欲しい管類も
歩いてトイレに行けることが
分かってからとのこと。
午前中、部屋のトイレ(健常時3歩の距離)
までの歩行練習。
まずは、
身体をベッドの真ん中から端に動かす
↓
ベッドの頭をリモコンであげる
ずっと寝てたのでまずここでクラクラする
↓
向きを変えて足を床に降ろす
またここで目まいが
↓
深呼吸を何回か繰り返して落ち着く
↓
看護師さんの手を借りて立ち上がる
ここでもクラクラし深呼吸
↓
トイレまでそろりそろりと歩く
成功❣️
これを機に、
私を縛っていた管たちが、
あれよあれよと取れて行って、
最高に嬉しかった
採血などもして、
そうこうしてると、術後初めてのランチ
正直全然食欲もなかったけど、
五分粥に鮭のみぞれ煮おいしかったです。
お粥なんて子供の離乳食以来だったけど、
今の自分の身体にはちょうど良くて
身に染みました。
午後は、シャワーにまで入るよう促され。
1日でここまで回復するとは、
自分でもびっくり
座りながらパパッとすっきり
やっと手術着から自分で持ってきた
パジャマに変身
この頃から出始めたのが、気腹痛
ガスを入れて手術をするので、
術後そのガスが肩などに行くのですが、
それが痛い
あたためると多少よくなるのですが、
そんなときに、入院中お借りしていた
私の相棒をご紹介します
その名も保つくん
レンジで60秒ちょいチンするとぬくぬく
あったかが続きます。
この保っちゃんに、何度キリキリ痛む
気腹痛を癒してもらったことか…
そして、
このたもっちゃんに癒されたいばかりに、
電子レンジまで歩くことで、
リハビリにもなり、
さらに、
たもっちゃん抱えて徘徊してると、
おたくもですか？と話しかけていただき、
気腹痛についてや術後の状態について
話すお友達もできました。
一石三鳥たもっちゃんありがとー
夜ご飯
全粥、もやしの中華和え、豚肉と春雨の韓国風
午後から夜にはLINEのやりとりする
気力も余裕も出てきて、
会社に無事終わったことを報告。
夜は好きなアーティストの
オンラインライブを見ながらうとうと。
贅沢な時間〜