2週間くらい前
横になったとき眩暈が…
「あれ？ 気持ち悪い？」
と思った瞬間
クルクルと
ではなくグルングルンと
目の前が回りだした
比較的短い時間だったが
その後も横になるたびに眩暈
１回目が
かなりの衝撃だったから
しばらく横になるのが怖かった
それでも色々試してみると
左向きに寝た時が強いような…
「良性発作性頭位めまい症」
なのかもしれない
原因はいろいろあるようだけど
その一つに「閉経後の女性」ってのがあって
結局加齢か…
多くは数日から数週間で軽快するという
枕を少し高くしたり
寝方を工夫しながら過ごすと
眩暈はあるものの
最初のような激しいものではなく
少しずつ軽くなってきて
今では完全になくなった
他の病気じゃなかったようでホッとした
また起こることもあるかもしれないが
その時は一度経験してるから
落ち着いて対処できるだろう
持病もあるけど
加齢ってだけでも色々あるね
無くてもいいのに…
私より遥かに年齢が上の方が
元気に（杖なしで）歩いてらっしゃると
「幸せで良かったね」と思う
どうにかなってみないと
何もない状態が
どれだけ幸せな事か忘れがち
持病を抱えて
辛いこともある
他の人には
理解してもらえないこともある
もどかしいことも多い
そんな中でも
ちょっとでも笑ったり
美味しく食べたりして
幸せホルモン
少しでも出るように過ごしたい
それにしても
今週は寒い寒い
今日も最低気温-3℃ 最高気温4℃
熊本でも
所によって雪が舞ったり積もったり
覚悟はしてたけど
私の所では舞っただけで
積もりはしなかった
おかげでおじじも無事通勤できた
そんなおじじ
今日は昼で仕事終わり
その後
会社の行事で市街地へ
ボーリング大会の後忘年会だって
寒い中お疲れ様です
今の時期
何やかんやで
色んなウイルス持って帰らないでね
そんなおじじの
今週のお弁当
苦情なし！ 完食！ 4日分
お弁当作り
今年も残すところあと4日
来週は冷凍庫の中身
消化しないとな
もう少ししたら
おじじが帰ってくる
お昼ご飯は一緒に食べれるけど
夕食は1人か…
何食べよう