自分開花&パートナーシップ改善コンサルタント
みやび りえさんの個人セッションを受けました。
りえさんは、看護師,保健師として、
1000人以上のダイエットサポートもなさっています。
実は今日のセッション…
相談したい事がうまくまとまらないまま、
参加させていただいたのです
なのに…
一つ質問したら、あら不思議！
疑問が次々と湧いてきて…。
結局、相談内容が止まらなくなってしまいました
りえさんの優しいお人柄に甘えちゃいました
【りえさんへの質問内容】
・食べ物や健康面に無頓着で、なかなか努力が続かない私でも出来るような、解決法を教えていただきたい
↑
（こんな無茶振りに、優しく答えてくださる、りえさん
女神様〜
）
・髪の抜け毛が多く、生え際や頭頂部が薄くなってきてあやしい。ちなみに娘が心配するレベル…。
→原因と思われる可能性を探り、具体的なアドバイスをいただき、ホッとしました
・運動不足がたたり、ぽっこり下腹が気になってきた…。ウエスト気になる
（キャー、恥ずかしい）
→りえさんが、ラクラク
エクササイズを伝授
その他、生活習慣の中で意識すると良い対策も
・家族の高血圧についての悩み
→原因とその対策などパートナーシップも良好になる声かけアドバイスもありがたい
・下半身のむくみ問題。ブヨブヨで超切実
→改善するための、カンタンな運動や、むくんでしまう理由・対策について教えていただいた
・簡単な運動を、ムリなく習慣化できるコツについて
→「これなら私にも出来る」とテンション上がるような方法を教えてくださった
・夫や家族との関係を改善できる、カンタンな心掛けのコツ
・疲れやすいタイプの人が、過ごしやすくなるためのポイント
などなど。
とにかく、僅か30分の間に質問しまくる私…
（反省。ごめんなさい
）
りえさんからいただいたアドバイスで、
不安やモヤモヤが減っていき
元気になっていくのを感じました
一つ一つ疑問が解決するたび、ホッとするんですよね。
セッション後は、とても心が軽やかになりました
健康に関する相談はもちろん、美に関するトータルサポートが叶うって、スゴイですよね〜
艶美人スキンケア
ボディケア✨
ダイエットや幸せ体質のメソッド✨
自分を大切にするマインドで、環境も人生も変わる✨
パートナーシップも良好な関係に
最後に、私が心に響いた りえさんからのメッセージを、2つだけシェアさせていただきますね♪
・無理せず、出来ることからまずやってみよう
・「がんばらなきゃ！」と追い込まず、できたら「私すごい♪」「やった〜」と褒めてあげよう
タップリアドバイスをいただき、
本当に感謝です
楽しいセッションでした
健康や美に興味があるかたは、
みやび りえさんに、お気軽に相談してみてくださいね。
周囲には、なかなか話せないような悩みも優しく聞いてくださるので、モヤモヤや悩みのヴェールも、きっと晴れますよ
リブログさせていただきました
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