古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる！

価格：1,470円

理想の体型・健康体へまっしぐら！著者：古藤高良出版社：土屋書店（渋谷区）サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2009年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ。

高血圧や低血圧、腰痛などの悩みも解消！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる。

それが、古藤式ウォーキング。

【目次】（「BOOK」データベースより）1 歩くと「やせる」ひみつ（...