こんばんはシャンティー原です




明日からもう12月

今年も何もなかったな~

来年は色々ある予定ではございますが、どうなることやら~でございますね


自分よりも大分前からの「しろくまカフェ
」ファンのNさん
と2ヶ月前に一度キックをやってくれましたOさんは
今週なんと三回キックレッスンに来てくださいました


ヨガ
と一緒にやると効果が早いと思います
青ちゃん
「本当に?」りゅうき君
「多分」ルーキーちゃん
本当にそこらのアイドルよりも可愛いと思います
しっかりしてますし
とてもナイスガールでございます
このような感じでパンチを打ちますと、お腹はもちろん、二の腕も締まりますよ


左のNさんから
ラーメンチェック指令が入りましたので、近く行って見たいと思います

外は寒いですが
メレリエの中は暑いッスよ

初めてとは思えないくらい、カッコ良すぎるMさんキック
素敵ッス
Fさん
カッコ良すぎます
五歳になられるお子様もいらっしゃいます



石川師匠から
マイウ~なラーメン屋

を二軒教えていただきましたので、今年中には行ってみたいと思います


それではまたシャンティー




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