こんばんはシャンティー原です
明日からもう12月
今年も何もなかったな～
来年は色々ある予定ではございますが、どうなることやら～でございますね
自分よりも大分前からの「しろくまカフェ
」ファンのNさん
と
2ヶ月前に一度キックをやってくれましたOさんは
今週なんと三回キックレッスンに来てくださいました
ヨガ
と一緒にやると効果が早いと思います
青ちゃん
「本当に？」
りゅうき君
「多分」
ルーキーちゃん
本当にそこらのアイドルよりも可愛いと思います
しっかりしてますしとてもナイスガールでございます
このような感じでパンチを打ちますと、お腹はもちろん、二の腕も締まりますよ
左のNさんから
ラーメンチェック指令が入りましたので、近く行って見たいと思います
外は寒いですが
メレリエの中は暑いッスよ
初めてとは思えないくらい、カッコ良すぎるMさんキック
素敵ッス
Fさん
カッコ良すぎます五歳になられるお子様もいらっしゃいます
石川師匠から
マイウ～なラーメン屋
を二軒教えていただきましたので、今年中には行ってみたいと思います
それではまたシャンティー
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