こんにちはいつものキックＢスタジオの担当の原一隆です
今日は雨の影響で身体の機能が30％近く低下しています
赤ん坊のときから、雨の日はまったく目を
覚まさなかったらしく
とある方にお聞きましたら
血液型が関係してらしく、諸説ありますが、Ｂ型の人は気圧が
下がると、運動能力が2割から3割、減少するみたいなので、ちょっと今日はいつもの蝶のような
スッテプは控えさせていただきますね
おとといに男性会員さまが奥様と一緒に遊びにいらしてくださいました
旦那様はバスケットボールやいろいろスポーツ経験が豊富な
方で奥様のほうはあまりスポーツ経験はあまりないとおっしゃられていましたが、バスケット埋め込みパンチ
とか
やローピングキックとかは達人のように上手でビックリいたしました
それから、一旦、ご自宅に帰られてから、こんどはヨガにチャレンジされていました
旦那様のほうはヨガははじめてで、この動いたあとのヨガの感覚はかなりやみつきになるっと最後におっしゃられていました
今、メレリエで流行っているパターンはヨガの前に２０分から30分キックをやって、そこから
ヨガで癒し＆伸ばしをするのが、メレリアン流です
皆さまもぜひ、おすすめいたします
それではまた
