スマートボディ プロテインダイエット クリーミーゼリーをモラタメでタメ。
朝食に固形物を食べられない私にはぴったりです。
朝は、ドリンクとして飲みたいので、牛乳多めにして、プロテインドリンク用のシェーカーに入れて、シェイクです。
味は、少々薄まりますが、ボウルもスプーンも使わず、洗い物も減らせますし、仕事中もドリンクとして飲めました。
そして、通常通り作ると、食後のデザートや、おやつにもぴったりです。
「なんか口寂しいな～、甘いものを食べたいな～」というときには、牛乳と混ぜるだけだし、これがあった！！って感じで使いました。
我が家は明治の宅配のカルシウム鉄分強化の牛乳で作るので、栄養的にもいいですね。
おやつを食べるという後ろめたさも、軽減しました（笑）。