ここ数日、寒波のせいか、家族それぞれあちこち痛がってます。
とりあえずは塗りシップぬって、何とかしてるけれど。
わたしは首、腰から下、ヒザがしんどい。
父は首を中心に、あちこち。
母は、両足首。
父は病院かかってるからともかく、母とわたしに合ってる整骨院探さないとなと。
父の場合は手術レベルなので担当医と相談しつつになるけど、母とわたしは治療というより痛みを緩和させる方法しかないわけで。
あちこちの古傷や、ちょっとした持病をかかえてると、まあそれなりに合った病院にかかりたいなと。
昔は周りの評判を聞くくらいしか病院の情報を知る手段がなかったけど、それに加えて文明の利器、ネットがある！
なるべく近くで通いやすくて、治療方針が一緒のところを探していこうと思います。
朝は白湯飲んで、手足だけの乾布摩擦をしてから身支度を整えるようにしたら、前は食べる気力がなかった朝ご飯が少しずつ入るようになりました。
朝日が入る部屋なので、それで起きられるし。
朝やろうと思ってた日課をこなすと、気分的にスッキリするもので。
飲み物飲みつつ少し読書したら、ちょっと部屋の整頓しちゃおうかな。目標、ワンブロックの棚。
好きな曲をかけながらね。
放置してあったオフラインのデスクトップは使えるのかな。中身エアダスターで掃除してからじゃないと、立ち上げるの怖いけど。
この中にもある程度の曲入ってたと思うし、PS3の中に弟がデータ入れてくれたので、それを聞きながらでもいいし。
使いやすい部屋で快適に過ごしたいからね。
しばらくは仕事も家でのデスクワークだろうし。
強風で乾燥してるけど、のんびりやります。
とりあえずは塗りシップぬって、何とかしてるけれど。
わたしは首、腰から下、ヒザがしんどい。
父は首を中心に、あちこち。
母は、両足首。
父は病院かかってるからともかく、母とわたしに合ってる整骨院探さないとなと。
父の場合は手術レベルなので担当医と相談しつつになるけど、母とわたしは治療というより痛みを緩和させる方法しかないわけで。
あちこちの古傷や、ちょっとした持病をかかえてると、まあそれなりに合った病院にかかりたいなと。
昔は周りの評判を聞くくらいしか病院の情報を知る手段がなかったけど、それに加えて文明の利器、ネットがある！
なるべく近くで通いやすくて、治療方針が一緒のところを探していこうと思います。
朝は白湯飲んで、手足だけの乾布摩擦をしてから身支度を整えるようにしたら、前は食べる気力がなかった朝ご飯が少しずつ入るようになりました。
朝日が入る部屋なので、それで起きられるし。
朝やろうと思ってた日課をこなすと、気分的にスッキリするもので。
飲み物飲みつつ少し読書したら、ちょっと部屋の整頓しちゃおうかな。目標、ワンブロックの棚。
好きな曲をかけながらね。
放置してあったオフラインのデスクトップは使えるのかな。中身エアダスターで掃除してからじゃないと、立ち上げるの怖いけど。
この中にもある程度の曲入ってたと思うし、PS3の中に弟がデータ入れてくれたので、それを聞きながらでもいいし。
使いやすい部屋で快適に過ごしたいからね。
しばらくは仕事も家でのデスクワークだろうし。
強風で乾燥してるけど、のんびりやります。