夕方に寝落ち。

少し時間を貰って、のんびり。
こないだは、父から差し入れの団子が。
最近チューハイ買ってきてるって聞いてるから、安くて身体に悪いものじゃないのを飲んで欲しいな。

朝早く目が覚めたので、乾布摩擦したり。
本格的なのじゃなくて、腕の肘から手首あたりと、膝から足首あたりをゴシゴシ。
継続は力なりだから、効果を期待しつつやってみよう。

弟の淹れてくれたコーヒー。美味しい。
自分が淹れるのとは違うんだよなあ。
人それぞれ個性がでるからから面白い。

もっふりー。この生き物達が眠気をより誘う…

ほら、こうして「ねむれーねむれー」と…

行きたい店をGoogleMapで確認したら、まあ行けそうな距離だったので、明日にでも行ってみようかと。
そろそろ身体動かしたいし。
せっかくある程度動く習慣ついてるから、体力なくしちゃうのもったいない。

料理上手の弟にラーメン作ってもらった。
新潟の味噌ラーメン。
半分こして食べたけど、何ていうか、美味しくて満足が行くのにあの独特の喉の乾きとかがないのは手作りだからだよね。

昨夜寝たのが遅かったのに早起きしてしまい、午後から少し眠たくて。
夕方には完全寝落ちしてしまった。

肌がカサついて粉吹いてきたので、今夜はお風呂のあと、しっかりボディミルクぬろう。
やっぱ、加湿器欲しいな。