こんにちは。
ブログをお読みいただきありがとうございます！
おぽぴ、1 ヶ月ほど前に心療内科デビューしました
原因不明の不調、メンタルの不安定さに限界を感じ、怖かったけど勇気を出して受診
担当になった先生は穏やかな雰囲気で心療内科のイメージ変わった
お薬に抵抗がある旨を話したら漢方から始めてみましょうとなり1ヶ月くらい漢方続けてたんですが、あまり効果は見られず弱い抗うつ剤飲み始めました
体の痛みに効果があるとか
飲み始めて数日だけどメンタル的には少し効果を感じてるような？
ここも無理強いはせず、漢方続けるかお薬試してみるかを選択できて安心しました
今のところ診断名はでてないけど、不調がよくなるといいな
ここで心療内科行ってますって言うのも恥ずかしいというか言うのも勇気がいったけど、何年もブログを通して交流させていただいてるので話してみたいってのもあり
活力ややる気が減り横になることが増えてきていて
はーちゃんがいるので全く動かないわけにはいかずなんとかやってます
とはいえ普段の生活に支障はないし遊びに連れて行ったりはできるレベルなので、そこまで酷いってわけではないです
さてさて、お盆休みですね〜
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
海に行く(済)
実家に行く
旦那のばーちゃんちに行く(義実家遠い)
このあたりかな〜
なんと旦那が友人と仙台に飲みに行くとのことで、泊まりで行く予定
まあ毎日一緒にいるよりはお互いにリフレッシュにはなるとは思うけど
お盆明けには七五三前撮り予定してるけど黒くなりそう笑
はーちゃんもともと黒いからいいんですけどね
それも思い出ってことで
ではみなさんよいお盆休みを〜