こんばんは

ご無沙汰しておりました倉持です

アメブロ全然書いて無かったです

またちょくちょく書くので読んでくれたら嬉しいなぁ

今日たまたま見つけたあずき茶

カフェイン0なので夜飲んでも安心してぐびぐび飲んじゃいました

栄養豊富なあずきには
サポニンという成分が含まれています

代謝をアップしてくれたり、血糖値上昇を抑え、血液の流れを良くしてくれるみたいです

今日の私は何故かむくみ気味なのでありがたいお茶です🍵
冷え性改善や抗酸化作用もあります

これからの季節、あずき茶を飲んで過ごすのもいいですね

コンビニでも気軽にあずき茶買えたらいいな

10月はハロウィンイベント🎃開催中
皆さん是非是非お待ちしてます
