今日もいいお天気～
やっぱり今の気候は過ごしやすいですね
どうも三雲です
今日ご紹介するのはこれ
生はちみつ～🍯
私はいつも寝る前になめてます
あとたまにパックにつかったり
寝る前に生はちみつ🍯を摂ると、よく眠れます
そして喉のケアになったり、虫歯や歯周病の予防にもなるのです
他にも
抗酸化作用・疲労回復・整腸作用・美肌効果などなど
悪いことは言わないので、ミネラルや酵素が豊富な生はちみつ摂取してみてください
ちなみにお写真の蜂蜜🍯は白はちみつです
完全非加熱で栄養たっぷりです
お土産でいただいたキルギス産です
あまり日本だと見ないかも
この白はちみつはもったりしてとても濃厚なお味でした
今日もお肌や髪、声(
new)を褒めていただけたので蜂蜜のお陰かな？と密かに思っていました
褒めてもらえるのってとても嬉しいです
ありがとうございます
今はうがい手洗いがとても大切なのではちみつ水でのうがいもよさそうですね抗菌作用
なんでも良さそうと思ったら試すタイプですが続かない事もしばしば
でもはちみつとヤクルト1000はずっと続けてます
この調子でウイルスにも勝利していこうとおもいます
