【50代からの登山⛰️&トレーニング】
5月上旬は、
週に3度のランニングと
2回の登山、
(鳥取県の大山と東京奥多摩の川苔山)
予定通りに行くことが出来ました😊🙌
今年に入り、大きな身体の変化を感じ、最初は、戸惑いもありました。
今は、その身体と仲良くやれるように、身体の様子を確認しながら、トレーニングを続けています。
占い師である私が、登山をするようになったのは・・・?
2024.1.26(金)
日経XWOMAN
ARIA 40代からのキャリアとライフ
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50代から始めた登山
怖がりでも百名山を目指せた2つの出会い
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