2023/09/11 朝トレ 日の出時刻が遅くなってきました6〜8月、約三ヶ月間のトレーニング、何とかやり遂げました😊9〜11月は、ランニングの距離、時間を少し延ばして、三ヶ月間取り組んでいきます。今は、苦しいけど、慣れてくれば…😁頑張ります🙌
