こんばんは、Mercury Hiromiです。
12月5日火曜日、マリフォーチュン飯田橋ラムラ店に、「ママを応援するヨガ教室」のインストラクター洋子さんがお越しくださいました☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
「ママを応援するヨガ教室」開催は、ママならではの洋子さんの思いからスタートされています。
洋子さんのブログより、転載させて頂きます。
10月から、子育ての街 武蔵小杉で、ママを応援するヨガ教室をスタートします
ヨガインストラクターの西宮さやかと坂本洋子で担当いたします
15年程前、長女を出産してから、ママ友たちでヨガの先生をお招きして、週1位で開催していたヨガサークル。
長女を連れてのヨガの時間が、当時の私にとって、自分を感じる、自分と向き合う、貴重な時間でした
現在は、そんな長女も高校2年生になり、小学校1年生と、3歳のママでもあります。
毎朝の日課となったヨガと瞑想は、自分を感じる、自分と向き合う大切な時間です
セルフケアのひとつとして、ヨガと瞑想が、ママたちの日常となればいいな。
プレママや小さなお子さんがいるママでも、気兼ねなく子どもを連れてヨガができる、そんなヨガ教室にしたいと思っています
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください
お申し込みは、こちらをご覧ください。
『ママを応援するヨガ教室』、よろしければ、是非、ご参加ください。
洋子さん、昨日は、お越し下さいまして、ありがとうございました。
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