今晩は。
今日も お立ち寄りいただき、感謝いたします。✨
４月３日（日）、今日は『 インゲン豆の日 』とのこと。∬ ∬ ∬ 。✨
〉1673年（延宝元年）のこの日、いんげん豆を中国から日本に伝えたとされる
〉隠元禅師が亡くなった。
〉隠元禅師（1594～1673）は中国・明の禅僧で、江戸時代前期に来日して
〉日本黄檗宗を開祖した人物。
〉来日後、将軍徳川家綱により厚くもてなされ、中国にいた時と同じ萬福寺という
〉お寺を京都・宇治に創建した。
〉また、いんげん豆を禅の普茶料理（精進料理）の材料として普及させた。
↑
〔 「隠元和尚」の肖像画 付き 記事 〕
〉。。。「隠元」さん。
〉インゲン豆の「インゲン」とは、人の名前にちなんでいたのです。
〉隠元和尚は中国・明生まれの僧侶で、、承応3年（1654年）に日本に渡りましたが
〉その際に中国の書物や物品を持ち込んだといわれています。
〉主要な栄養素はこちら
〉いんげん100gに含まれる主な栄養素は以下の通りです。
〉・エネルギー 23kcal
〉・ビタミンA(βカロテン当量) 590μg
〉・ビタミンB₁ 0.06mg
〉・ビタミンB₂ 0.11mg
〉・ビタミンB₆ 0.07mg
〉・カリウム 260mg
〉・鉄 0.7mg
〉・亜鉛 0.3mg
今日は「 インゲン豆の日 」∬ 。。。。✨
恥ずかしながら、お料理は、そんなに 得意ではない私 💦
「インゲン豆の胡麻和え」くらいしか、メニューが思いつかない。＿|￣|○：：
神さまご縁つなぎ・ことだまヒーラーの「 陽菜海.（ひなみ）」です。
有難いご縁のある方に、少しでも ほっこり・楽しんでいただける時間であったら良いな。と思います♡
初めまして。の あなたへ♡
✨🥠 先月の「おみくじ」〔 2022年 3月 〕🥠 ✨ 「豊受神社」おみくじ ３種類♡
お時間がありましたら、こちらの過去記事も どうぞ♡ 💻 （ リンク 工事済み 🏗。）
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お誕生日など、気になる日は ありますか？🎂✨ かわいいスタンプが あるかも💕
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昨日〔 4月2日（土）〕は、一粒万倍日。🌾✨
しかも、ぽかぽか陽気で 青空。 よい 天気だったのに 💦
なんだか だるくて、１日中、ボ〜〜っとしてしまった私。。。＿|￣|○💧
今日こそは、運動不足解消に、お散歩に行こう！と決心しましたが、
天気予報を見誤ったのか？ 今日は、雨降りでした。。。☔️
小雨が降っていましたが、それでも思い切って、お散歩に出かけました。
☂️
🚶♀️ 。。。
雨の中の 桜。。。
しばらく歩くと、雨が あがりました。🌂
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🌸 🌸 🌸🍃 .
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関東地方は、明日も、雨降りのようですね。。。☔️
どうぞ 暖かくして、おやすみくださいね♡
✨ ∬∬ ✨ ➰ ∬∬∬ ➰ ✨ ∬∬ 。✨
更新は、また明日！✨
どうぞ お楽しみに 💕
女神さまは あなたの そばで、いつも優しく 見守っています♡
『愛あふれる女神さまたちの祝福』が、今日も あなたに訪れますように。🕊✨
取り留めのない文章を、今回もお読みいただき、ありがとうございました。🙏
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊.。
今日も、明日も、笑顔で！
みんなに 良いことが ありますように♡ (๑˃̵ᴗ˂̵)✨
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊.。
昨年、クリスマスシーズンの「新宿マルイ本館」のディスプレイ ✨✨✨
綺麗だったので、思わず パシャっ！ 📸
ちょっぴり 豆っぽい？ f(^_^;)💦
インゲン豆が使われた料理といえば？
▼本日限定！ブログスタンプ
