今日のエンジェル達からのメッセージは
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私のチャネリングと占星術の師匠
（レイキティーチャーの奥さんの当時霊感占い師）が
昔のミニコミ誌に書いたチャネリング練習法です。
公開OKだそうなので一部引用します。
（１９９９年の２月１０日号！
なつかしい～）
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（文中の「私」というのはレイキティーチャーの奥さんです）
エネルギーを触る能力というのは
レイキのファーストの伝授を受けると
たいていの人にあらわれるようですが、
どういう順にチャネルの回路が
増えていくかは個人差があるので、
あるタイプのチャネルに固執せず、
自分の得意な分野を充分に伸ばすことを
先にしてください。
私自身は感情型でしたが、
それをさんざん使っているうちに
少しずつビジョン型に移っているところです。
見える、といってもほんの一瞬
かすかなイメージがわいてくるだけなので、
うっかりすると見のがしてしまいそうなものですが
ハッキリ見えて自信を持つなら当たり前。
多くの人がくじける所でもう一押しできて
初めて特殊な才能を持つ人になるわけですから、
頼りないビジョンに信頼を置いていくというのが
神様のお試しにちがいない、と
ひるんでいられません。
ビジョンがあらわれるタイミングというのは
こちらが見たいと期待しすぎている時はダメで、
来ても来なくてもどちらでもかまいません、
という状態で突然やって来ます。
そういうコツが少しずつわかって、
私のビジョンを見る能力は拡大していき、
お客様を相手に過去世を見る
というところまで来たのですが、
元々感情型なので、
感情という形でやってくる情報が
セッションの柱になっています。
前置きが長くなりましたが、
感情という形でチャネルするための訓練のやり方を
ここで紹介させていただこうと思います。
他人の感情に敏感になるには、
まず自分の感情を正確にとらえる
という練習をします。
毎瞬、毎瞬
（今ここにいる）自分はどんな気持ちなのか？
ということをフォーカスしてください。
心は案外クルクルと変化していたりします。
「どうしてそういう気持ちなのか」と
理由を追求する必要はありません。
ただ、今の自分の気持ちがどうなっているか
というところだけ見ていて下さい。
そんなことを言われても
自分の今の気持ちなんてわからない…。
と思われましたか？
とすれば今のあなたの気持ちは
「わからない」という言葉でぴったりなのです。
ぴったりな表現を探して下さい。
「ぴったり」は言い換えると
「腑に落ちる」ということです。
自分の気持ちを正確にとらえて
言葉に直すことができると、
それは腑に落ちて別な感情に変化します。
正確にとらえるといっても
長い説明を探すのではなく、
「怒っている」
「喜んでいる」
「たいくつしている」
のような単純なものと考えて下さい。
（以上ミニコミ誌から一部引用）
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ここからアミエルミカです
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私がこの師匠から勧められて
感情を見るワークをするようになって以来、
起こった変化は数え切れないほどあります。
自分も楽になったし、
人の気持ちも前とは比べ物にならないほど
わかるようになりました。
もしかしたら自殺未遂を
何度も繰り返していたかもしれないような
不安定な精神状態で依存しやすい人間だったのが、
「辛くて逃げたい時はその感情を見ると楽になる」
という解決の方法を手にいれたのです。
チャネリング勉強中で
「メッセージなのか自分の願望なのかわからない」
という悩みを持つ方は多いようですが、
自分の気持ちに敏感でいることで
見分けやすくなります。
初めて自分のネガティヴな感情に気づいた時は
ショックで何日も落ち込んだけど、
その闇のような感情を認めることができた後の
すーっきりとした感覚は病みつきになります！
もしかしたら世の中の多くの人たちに
自分の感情を見るワークを勧めるために
セッションを始めたのかもしれないと思うほど
今では生きていて大切なことの一つです。