こんにちは
押し入れで眠っていた
筋トレやらストレッチやら
ベックさん
よく眠れているのですが
土日の凄い食欲から一転
きのうは朝と夜にカロリーエースプラスのみ。
えー。具合悪い？
胃もたれた？
歳だから？
と心配してましたが
23時半過ぎに
おめめキラキラで🤩起きてきて
牛肉ミンチ完食でした
ゆうちゃんの仕業かな
今朝もまだ食べませんが
午後からに期待します
押し入れで眠っていた
コレを使って↓
はじめました
しまうと忘れるので見えるところに置いてちょこちょこ使うぞ
筋トレよりストレッチが苦しい
身体ガチガチです🪨
ではまた
