数値は良くてもね、、、。

こんにちは

きのうは病院で

血液検査の結果が正常だったので

すっかり安心してしまいましたが

なかなか食べません

朝はまったく見向きもせず

(薬だけはウインナーと食べました)

ひと寝して

起きてからもダメ

またお昼すぎまで寝て

元気はありそうだけど、、

(食べるモノは勢いがある)

トコトコ歩いて

食べたいなって顔はするのだけど

今日は

ボーロ、ウインナー、ちゅーる、鶏のスープ煮、チーズはオッケー(薬も)

パンとドライフードはダメでした

好きなモノばかり

ちょこちょこで

また寝る

栄養足りてる？

痩せちゃうよ！

チーズ砕いたの勢いよく食べたから顔に‼︎

カスだらけ

ごはんも食べてね、、。

私の筋トレ、

はじめてから1カ月ちょっと

続いております

効果が出るのは

2〜3カ月後ということで

期待は高まりますが

現在

体重はかわらず、(しっかり食べているので)

体脂肪率がほんの少し減り

疲れにくくなった気がします

頑張れ！私

日経ウーマン2月号より。