生憎の天気



土曜日からの体調不良も治らないので
朝からT先生のところへ



色んな心配してたのに
あーー風邪ねーーーのど真っ赤だって



鼻と喉以外はいたって好調なので
病院後はどんたくランチ
からの~~~



ライズショッピング



あっという間に夕方だねーーー
楽しいと一日が早いわ



最後は夕方つくり
銀鮭とチーズのフライ
しめじとほうれん草のミルクソテー
野菜サラダ
大根とわかめのお味噌汁
納豆
初チャレンジのフライ
生鮭に切れ目を入れてチーズを挟み海苔と大葉でまいてフライにする
これは大葉が苦手な人もいけると思う



玉ねぎと卵のタルタルソースも手作りで
美味いっす








