てつめしレシピNo19

てつめしは

☆かぼちゃ、じゃがいも、プルーンのオレンジ煮


☆しらす、桜エビ、青ノリごはん


☆とりひき肉、たまねぎ、赤パプリカのトマト煮


☆豆乳



でした。（レシピは夜書きますね）これから、お出掛けしまーすさて、何処でしょう