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高校生活を謳歌しているてっちゃんはゆる〜くサッカーを続けてますが、最近はサザンにハマってるみたい♡一方サッカー三昧の次男オウスケは春には中学生。チームも決まりTリーグへチャレンジですね。◇あいも変わらずみんなで二子玉川ライフを楽しんでます!

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てつパパです。パパ

作りましたよ~てつメシ2品+1。




まずは、ほうれん草ほうれん草とブロッコリーブロッコリーのグラタン。

玉ねぎタマネギ、鳥ささみも入ってちょー美味しそう。

オーブンで焼くときにチーズを加えて完成。




もう1品は、小松菜小松菜と小魚しらすのだし煮。

しらすは、離乳食には便利ですよね。ヘルシーだし。




最後は、簡単に

薄皮を取ったトマトプチトマトを手掴みサラダ。

どれ位がてっっちんの一口かを知るのが必要かなーっと思って。

『んま~んま~』って言うてっっちんを思い浮かべながら

てつパパは熟睡しまーす。