てつめし完成 | てっちゃんtoおうすけのブログ

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高校生活を謳歌しているてっちゃんはゆる〜くサッカーを続けてますが、最近はサザンにハマってるみたい♡一方サッカー三昧の次男オウスケは春には中学生。チームも決まりTリーグへチャレンジですね。◇あいも変わらずみんなで二子玉川ライフを楽しんでます!

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おはよう。

てつパパです。にひひ



朝からてっっちんのごはん作りに没頭してました。ナイフとフォーク



できる限り栄養のバランスを考えて渾身の3品

無事に?!完成。



ピンクいきのこ しめじ、たまねぎ玉ねぎ、にんじんにんじんのクリームピラフ

bean*大豆、ささみ、トマトトマトのチリビーンズ風

ジャガイモじゃがいも、ブロッコリーブロッコリー、にんじんにんじんの和風ポテトサラダ



どーだー アップアップ