今日はヘルシーにお野菜のグリルアップ


材料・・・野菜は何でも大丈夫

塩、コショウ、タイム

ホタテ

オリーブオイル


今日入れたお野菜は


トマト、ナス、がぼちゃ

ズッキーニ、しいたけ、

玉ねぎ


ナスは、塩水にさらしてあく抜きをする


野菜を盛り付けて、塩、コショウ、オリーブオイルをかけて


オーブンへ


merci nail    高崎 めるしぃ ねいる のブログ


オーブン250℃・・・30分


ベル途中15分でひっくり返すのがポイントです



出来上がり!!


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お野菜本来の味が凝縮され美味しかったです音譜







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モヒートクローバー