毎日飲むコーヒー。
デカフェに変えてみました。
ネスカフェ ゴールドブレンド
レギュラーソリュブルコーヒー
カフェインレス
カフェイン好きだけど、
私、頭痛持ちで梅雨はひどくなるので
梅雨入り前から変えてみたんだけど。
これが良かったのか、
頭痛外来でもらってる漢方がきいてるのか
最近頭痛の頻度が減ってきた。
ちなみに漢方も1年近く飲んでます。
外ではあまり気にせず、
家ではできることを。
基本飲むのはお水、
ルイボスティーや麦茶、
そして、このデカフェコーヒー。
なんか身体があまり欲さなくなってきて
ジュースはあまり飲まなくなりました。
飲んでもたくさんはいらないかも。
年かな.....(笑
