育毛のための～シリーズです！！
その６
栄養をとる
法則その４でも伝えましたが
大豆やビタミンをしっかり取り、
バランスの良い食事を心がけましょう！
その７
シャンプー選び
しっかりと自分に合ったシャンプーを
選びましょう！
市販のシャンプーは刺激が強すぎたり
自分に合うものを見つけるのが
なかなか難しいかとおもいます。
ぜひ行きつけの美容室でご相談してみてください！
値段はお高めですが
その分効果は市販のものと別物です！！
その８
焦らずに育毛
色々改善したからといって
すぐに生えてくるものではありません
１年、２年、３年後に後悔しないために
焦らずゆっくりケアしていきましょう！
その９
頭皮にもＵＶケアを！！
外に出る際はしっかりと
帽子をかぶったり日傘を忘れないようにしましょう！！
その１０
医師に相談！
上記のことをためしても
なかなか効果がでなかったり
気になるかたは
医師に相談しましょう！
育毛の為の１０の法則、
以上になります！！
なかなかパソコンを触れる時間がなく
まとめて書きましたが、、
ぜひ今から育毛始めてみてくださいね！