二枚爪を予防する方法を教えてください。二枚爪の主な原因は、爪の切り方と乾燥です。 爪は3層でできているため、爪切りを使うと、その層がつぶれて剥がれてしまい二枚爪になるのです。 長さを整える時はエメリーボード(爪ヤスリ)で削って爪の形や長さを整えましょう。 その際に往復がけをしないで一方向に削るのがコツです。 また、爪が乾燥していると、欠けたり折れたりする原因になるので、オイルやクリームなどで保湿するのも良いでしょう。