バケーション？の終わり

今日でGWも終わり…。

わたしの場合、４月半ばよりお休みだったので3週間ほどのロングバケーションの終わりと言うかバケーションと言っても、外出はスーパーか公園の散歩しかしていませんが。

明日に出勤して、在宅勤務の準備をした後に、明後日から在宅勤務になる予定です。在宅勤務になると通勤時間もからからないし、その分自分の時間になるし交通費もかからないし、すごくいいじゃん〜と思ってはいますが、在宅でちゃんと仕事できるかしら？、ノートパソコンのモニターだけで書類作成はしんどそう…とか思い始めています。モニターは字幕翻訳の勉強してても欲しいなと思っていたので、買おうかなと思っています。

昨日と今日はお天気がどんより気味なので、気分が落ち込み気味です。朝起きて、なんか凹むーとか自己否定が自己否定が始まった〜と思って、何故だ何故だと掘り下げると、原因はあるのですが、わたしの場合はやっぱりお天気が結構影響するなと思っています。その原因を餌にして『凹み』がやってきた感じ

お天気の影響、と思えばしょうがないか、とかある程度割り切るようにしてるのですが、昔はそんなことに気づいてなかったので、凹む自分の思考にどんどん入り込んで行ってたのですけどね。

今は意図的に、なんか楽しい気分になることをする様になりました。楽しい面白い動画を見たりして気分転換食べたいものを作って食べるとか

でも、誰かとお喋りするってのがいちばんてっとり早いかも知れません。そう思うと毎日職場に行って気の合う同僚と面白い話をしながら仕事出来ていたのもとても有難い事だったと思います。

あとは、やっぱりわたしには『寝る』って言うのもすごいストレス発散になります

お家でゴロゴロするの大好きだし。映画を見ながら眠くなっちゃって、うとうとしちゃう至福…

外出自粛だけど、お休み中は全くと言って良いほどストレスにはならず。（一人暮らしというのもあるかとは思いますが）

昨日、公園に行ったらカキツバタが咲いていました。紫と緑のコントラストが綺麗で好き

まだ蕾が多かったからこれからたくさん咲くのかな。また見に行ってみようと思います。