最近、面倒くさくても、食べたいものを自分に与えてあげるようにしています。
自分を幸せにしようと思っていて、日々の生活で一番身近な幸せになる方法が、わたしには、その時に食べたいと思ったものを食べることだったので、多分他のことでもいいんだと思います。（例えば、映画を見に行くとか、友達と出かけるとか、本を読むとか。）
そんな風にしていたら、面倒くさいことって出てくるわけです。
昨日は、かぼちゃサラダを食べたくて、かぼちゃは家にあるから、仕事帰りにそれに入れる食材を買ってきて、でもあのでかいかぼちゃ切って（かぼちゃまるまる一個を母から貰っていたんです。）今から作るの面倒くさいなぁって思って、明日の休日にゆっくり作ろう、と思ったんです。
でも、家に着く頃に『かぼちゃサラダ食べたいねん』って、私の中で呟くのが聞こえて。
『うぅ、、、
作らなあかんのか。わかった、、、』と心の中でサレンダーしました。
作らなあかんのか。わかった、、、』と心の中でサレンダーしました。この前の週末も、朝起きたら、『美味しいクッキーとコーヒーが飲みたい』と思ってしまい、寝起きでかなり面倒くさがったけど、化粧もせずにコンビニに行って、クッキーとコーヒー買って来て食べた。
どっちもすごい面倒だったけど、どっちも食べた後すごく美味しくて、幸せ感100％だった
それと、なんだか満足感と充実感も感じています。
それと、なんだか満足感と充実感も感じています。それで、今朝は、パンケーキが食べたいと心の中の自分がおっしゃいましたのて、今から作ります
水菜と油揚げのサラダ
昨日のかぼちゃサラダも添えました
さて、今日はこれから何してわたしを幸せにしようかな