蟹座の満月～ お月さまが欠け始めた今
依存・母親との関わりに関するモノ
不要な物などを手放しやすい時期✨
と云われています。
手放し身軽になると
内側から響く自立心を
キャッチしやすくなるょ♪
👂耳を傾けてみる⁉ (^-^)/
年齢層と脳波の状態
０ 歳 ～
δ 波 デルタ波 ↔ 無意識
大人だと深い眠りの状態
３ 歳 ～
Θ 波 シータ波 ↔ 潜在意識
眠りから覚めたばかり
眠りにつくころの状態
７歳 ～
α 波 アルファ波 ↔ 潜在意識
リラックス状態✨
12 歳 ～
β 波 ベータ波 ↔ 顕在意識
思考優位の通常の社会生活状態
７歳前後までの脳波は大人で云う
深い眠り～夢うつつのような状態ゆえ...
見聞きしたことを
スポンジのように
何でもどんどん吸収しちゃいます！
良い情報だけなら問題はないのですが...
そうはイキマセン❗
それがまた健康心理学Lab.
Cassy* とすれば
神さまって巧く創ってはるなぁ～⤴
と感心しちゃうゆえんでもあります。
育つ環境から吸収しちゃったモノを
大人に成るにつれて
どう対処していくのか？を
神さまはお空から？
観ておられるのですわ✨(笑)
生まれて来る前に
自分自身に課した今世の課題を
どうクリアするンかなぁ～⤴
てな訳ですわ❤
✨魂✨の成長のために
生まれてきたわたしたちですから
そりゃそぉ～ですね♪
三つ子の魂 百まで!?
イエイエ！
三つ子の魂
あなたがクリアするまで！
です！です♪ (^-^)/
ですから❗
通常の大人は ほぼ
β波 ベータ波で社会生活を
送っているわけですから...
考えても考えても
目の前の問題の解決策などなかなか
出て来ないことは判りますね⁉ (笑)
きっと
誰しも経験があると思います。
やってやって！これでもかぁ➰❗
で出来ずにアキラメかけた時
ヘタリこんで座っちゃった時
Oh！ Ｏ(≧∇≦)Ｏ
とヒラメキ✨が舞い降りる体験！
この瞬間に
脳波が切り変わるから起こることである。
∴ゆえに
👱金髪先生!?
Cassy* が伝えたいことは❗
意識的に生活の中で
Θ波 シータ波 もしくは α波 アルファ波
の状態を自ら創ろう❤
ってことです。
瞑想できる方は
それが一番よかろうとは思いますが
慣れないと
眠くなっちゃうと思いますゆえ (笑)
簡単に取入れられそうな
エクササイズを明日ご紹介しますね🍀
ン？
合掌すると良い！って話は
したことありましたね❤
それをもっと具体的に✨
ではまたね♪ (^-^)/
リラックスタイムを大切に💕
Thank you💋.
ps...ヒプノセラピーでの脳波の情態
ヒプノ情態は
深いリラックス状態
デルタ波とシータ波の状態を創り
カウンセリングしながら
イメージワークをする手法です。