心♡と
カラダのしくみ✨
A B C
どなた様にも
判りやすく✨解りやすく♡
お伝えできたら好いなっ♪
どなた様も
昨日より今日
今日より明日✨
今の自分より
もっともっと自分自身のこと
好きになるキッカケになれれば嬉しいなっ♪
ふっ！と
気付いたこと
無かったことにせずに
ちゃんとちゃんと感じてあげよっ♪
ちゃんとちゃんと受け止めて
食べて噛んで！よぉ～く噛みしめて‼
✨味わおっ♪
消化吸収できたら手放しちゃおっ♪
排泄しちゃおっ🎵 出しちゃおっ❗(笑)
ゲェーゲェ〰ピィーピィ～💧出したり
モドシタリする時はキツいけど
その後はスッキリ✨(笑)
湧いてくる感情も同じこと♡
感じないように
感じないようにしてタメコンデいたら
カラダに良くない‼ ってことワカルょね💦
感情って
💩ウンチや鼻水と同じだょ！
出てくるそのモノには
良いも悪いも無いのです。
ジャッジせずに出してあげよっ♪
まっ！
たいていの場合
その出し方
上手い出し方がワカラズ
無かったことにして飲み込んじゃう
ゲェー❗
鼻水💧 感情
出さずに飲み込んじゃう？
大人ならワカルょね♪
ティッシュペーパーで
鼻水💧感情 ふけばいい✨っこと...
自分のそで口でこすったり...
隣にいる人の肩や背中でふいたり...
垂れ流してカピカピにしてたり...
誰かが拭いてくれるの待ってたり...
鼻水💧 感情 の
処理方法もさまざまだけど...
カラダのためには
飲み込んじゃうよりマシですね♪(笑)
鼻水💧感情 のかみ方ふき方から
💩ウンチ 「トラウマ的」デカい感情 の
排泄方法などから始まり...
自尊心 wo 育む✨
【自分大好き❤プロジェクト】
どうぞ
楽しくお付き合いのほど
よろしくお願いいたします❤ (o^-')b
あなたのインナーチャイルド
７才の君に♡
Love Cassy💋．