10月11日先週は土日とも講習だったので 久々にゆっくりできたのはよかったけれど、夕方まで起きては寝ての繰り返し。 ゆっくりしすぎるのもよくないなぁ。 余計にしんどい・・・・ 朝食 : なし 昼食 : トースト 豚肉ポテ 夕食 : 豚肉のポテ+パスタ おやつ: おしるこ メモ りんごのカラメル焼きを作っておく。