
【今日の体重】
73キロ
【目標体重】
65キロ
※目標達成まであと8kg
【食事】
・朝:なし
・昼:パスタ
・夜:中華料理
【運動】
【今日の一言】
最近30を過ぎてお腹が目立ち始めてる
この1年で確実に5キロは太った
ブタだ…。
薄着の季節だし、ダイエットでもしよっかな

73キロ
【目標体重】
65キロ
※目標達成まであと8kg
【食事】
・朝:なし
・昼:パスタ
・夜:中華料理
【運動】
【今日の一言】
最近30を過ぎてお腹が目立ち始めてる

この1年で確実に5キロは太った

ブタだ…。
薄着の季節だし、ダイエットでもしよっかな









