3B体操ってなに?BaII(ボール) BeII(ベル) BeIter(ベルター)・・の頭文字をとって3Bというのですよ 知らなかったね。老人会が主催で昨日やりました。 相の浜の元気な60歳から91歳までのかたが音楽にのせてボール、ベル、ベルダーを 使って健康体操をしましたよ。またやりたねと、好評でした。 これはベルです。 これはベルターで体操しているところ